Facebook Albatros Media

English

Slovensky

Výpredaj pre deti
košík
Nákupný košík: 0 položiek za 0,00 Eur
Rozšírené hľadanie
Podľa žánru
Podľa nakladateľstva
Podľa autora
Podľa veku
Podľa radu
Podľa edície
Podľa produktu
Podľa jazyk. vydania
Katalóg Noviniek

Knižné novinky február 2017

Február 2017 - stiahnite TU

TOP 10
4

Hry s rečou

Tvorivé cvičenia pre deti, ktoré chcú správne vyslovovať
5

Povím vám o Aspergerově syndromu

Průvodce pro rodinu a přátele
7

O čom sa rozprávali ceruzky

Grafomotorické cvičenia a rozvoj kreslenia pre deti od 4 do 6 rokov
8

Arduino

Uživatelská příručka
10

Počítanie soba Boba - 2. diel

Cvičenie pre rozvoj matematických schopností a logického myslenia pre deti od 4 do 6 rokov
Výpredaj pre deti

Běhání - anatomie

Váš ilustrovaný průvodce pro zlepšení síly, rychlosti a vytrvalosti v běhu

Běhání - anatomie
  • Bežná cena:19,99 Eur
  • Ušetríte:3,00 Eur (15%)
  • Dostupnosť:Skladom
  • Cena pre vás:16,99 Eur
Chcete maximálně zlepšit sílu, rychlost a vytrvalost v běhu?

Tato kniha vám ukáže, jak zlepšit výkon zvýšením síly svalů a optimalizací běžeckého pohybu, jak minimalizovat riziko zranění a jak zlepšit krokový cyklus, abyste měli rychlejší časy a plynulejší běh. Autoři vám předkládají 50 nejúčinnějších cviků na zvýšení síly běžců. Každý s jasným, podrobným popisem a barevnými anatomickými ilustracemi, které zvýrazňují zapojené svaly.
Tato kniha vás připraví na všechny překážky, se kterými se můžete setkat. Najdete zde cviky pro různé terény a rychlosti, od běhů do kopce, po běh mimo cestu, od sprintů po maratóny. Navíc se naučíte jak postupovat při běžných zraněních a problémech, kterým musí běžci čelit, jako jsou bolesti dolní části páteře, zranění kolen, svalů a šlach. Díky této knize dosáhnete svého nejlepšího osobního rekordu.

Joe Puleo působí mimo jiné jako trenér a vedoucí instruktor globálního běžeckého programu Námořních jednotek Spojených států. Trénuje maratónské týmy a týmy přespolního běhu, běh na 100 a 800 metrů.
Patrick Milroy je vedoucím lékařem Klubu silničních běžců v USA, dále spolupracuje jako
lékařský poradce a přispěvatel do časopisu Runner´s World Magazine a dalších, a působil jako lékař na Klinice sportovních zranění v North Cheshire. Sám je také úspěšným běžcem a maratóncem.

„Staň se silnějším, rychlejším a pohotovějším na cestě, dráze nebo přespolní trati. Tuto knihu musíš mít, chceš-li se dostat v běhu na vyšší úroveň.“
Todd Williams
Dvojnásobný účastník olympiády
Držitel rekordu USA na 15 000 metrů

České vydání připraveno ve spolupráci s Milošem Škorpilem, www.bezeckaskola.cz.
Běhání - anatomie
Běhání - anatomie
Běhání - anatomie
Běhání - anatomie
Běhání - anatomie
Běhání - anatomie
Běhání - anatomie
  • Typ Název souboru Velikost
  • soubor typu "pdf" Obsah 16.3 kB

Pre viac informácií o našich knihách a ich nákupe volajte 02/4445 2046 (Po-Pia 8:00 – 16:00)

Facebook Albatros Media  Nájdete nás na Facebooku

© Albatros Media Slovakia s.r.o.

Tento e-shop je určený pre predaj kníh koncovým zákazníkom nakladateľstva Albatros Media Slovakia, neslúži pre predaj kníhkupcom a ďalším obchodným partnerom spoločnosti Albatros Media Slovakia s.r.o.

Všetky ponúkané akcie a zľavy platia iba pri objednávke v tomto e-shope.

Vyrobila spoločnosť Nový Web s.r.o.

RSS novinky  Rss novinky

RSS aktuality  Rss aktuality

Súhlasím

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýze návštevnosti súbory cookie. Viac informácií