Facebook Albatros Media

English

Slovensky

košík
Nákupný košík: 0 položiek za 0,00 Eur
Rozšírené hľadanie
Podľa žánru
Podľa nakladateľstva
Podľa autora
Podľa veku
Podľa radu
Podľa edície
Podľa produktu
Podľa jazyk. vydania
Katalóg Noviniek

Knižné novinky január 2017

Január 2017 - stiahnite TU

TOP 10

Pět pilířů zdravého života

aneb Jak být trvale zdráv díky wellness

Pět pilířů zdravého života
  • Bežná cena:13,51 Eur
  • Ušetríte:2,03 Eur (15%)
  • Dostupnosť:Skladom
  • Cena pre vás:11,48 Eur
Chcete žít zdravě a současně pohodově? Tato kniha je návodem, jak toho dosáhnout. Stane se vaším průvodcem na cestě ke zdraví, zdravé stravě, relaxu a duševní pohodě, nenásilným pohybovým aktivitám a životu bez závislostí. Můžete se podle ní naučit zdravému životnímu stylu wellness.

V knize naleznete:
- Jak se zdravě stravovat, abychom byli dlouhodobě zdraví a současně si udrželi hmotnost na vytoužené úrovni.
- Konkrétní tipy na stravování, co jíst, co nejíst, jaké stravě se raději vyhnout. Jak nezažít jo-jo efekt.
- Návody, jak zaručeně zhubnout, a mýty o snižování hmotnosti.
- Účinné postupy na detoxikaci organismu, jak snížit hladinu škodlivého homocysteinu v krvi, co nám říkají signály těla.
- Jak rozvíjet fyzickou zdatnost s použitím zdravého rozumu.
- Proč je nutná relaxace a regenerace, jaké existují možnosti a kdy využívat služeb wellness center.
- Jak čelit stresu, zvládat depresi a jak překonat negativní myšlenky. Umění efektivně řešit problémy.
- Proč nepodlehnout škodlivým návykům a co je zdravého na některých návykových látkách.
- Co je to vlastně wellness a k čemu je nám tento životní styl dobrý.

O autorovi:

Vladimír Klescht
pracuje jako odborný wellness poradce, tento obor také vyučuje. Zabývá se zdravou výživou a zdravým životním stylem, je spoluautorem bestselleru Éčka v potravinách.
Pět pilířů zdravého života
Pět pilířů zdravého života
Pět pilířů zdravého života
Pět pilířů zdravého života
  • Typ Název souboru Velikost
  • soubor typu "pdf" Obsah 3.19 MB

Pre viac informácií o našich knihách a ich nákupe volajte 02/4445 2046 (Po-Pia 8:00 – 16:00)

Facebook Albatros Media  Nájdete nás na Facebooku

© Albatros Media Slovakia s.r.o.

Tento e-shop je určený pre predaj kníh koncovým zákazníkom nakladateľstva Albatros Media Slovakia, neslúži pre predaj kníhkupcom a ďalším obchodným partnerom spoločnosti Albatros Media Slovakia s.r.o.

Všetky ponúkané akcie a zľavy platia iba pri objednávke v tomto e-shope.

Vyrobila spoločnosť Nový Web s.r.o.

RSS novinky  Rss novinky

RSS aktuality  Rss aktuality

Súhlasím

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýze návštevnosti súbory cookie. Viac informácií