EN

Vnitřní hra tenisu

Inner Game of Tennis. Mentální stránka vrcholového výkonu

W. Timothy Gallwey


Nejúspěšnější kniha mezinárodně proslulého trenéra a kouče odhaluje principy vnitřní ("skryté") hry odehrávající se v "hlavě" každého tenisty mezi "prvním já" (mysl) a "druhým já" (tělo), která spolu soupeří o převzetí kontroly nad hrou, a rozhodují tak o jejím úspěchu. Autor rozebírá jednoduché psychologické postupy, jak se s tímto vnitřním zápasem vyrovnat - jak jej "zklidnit" - a zlepšit tak hru na každém stupni tenisové vyspělosti.

Informácie

Jazyk čeština
Počet strán 184
EAN 9788072612338
Dátum vydania 1.1.2012
Vek od 0
Formát 125x205 mm
Vydavateľstvo MANAGEMENT PRESS
Hmotnosť 0,2200
Typ Kniha
 W. Timothy Gallwey – průkopník psychologického výzkumu sportovního výkonu, uznávaný lektor a autor několika velice úspěšných  knih – se během své dráhy tenisového trenéra a kouče systematicky zabýval mentální a emocionální stránkou sportovního výkonu. Zkoumal tradiční metody výuky tenisové hry a snažil se dokázat, že vědomě usilovat o vyšší výkonnost pomocí instrukcí a příkazů je ve skutečnosti tomuto cíli na překážku a že i snaha někoho něčemu naučit vlastnímu procesu učení se brání.      Jeho výzkum vyústil v objevení zásad tzv. metody Inner Game („vnitřní hry“), jež poté shrnul v knize Vnitřní hra tenisu (The Inner Game of Tennis), která vyvolala v řadách tenisových trenérů a sportovních odborníků mimořádný ohlas a odbornou diskusi – někteří tuto metodu nadšeně přivítali, jiní ji odmítali. Její účinnost a životaschopnost však prokázala skutečnost, že se již téměř čtyřicet let s úspěchem uplatňuje jak ve sportu, tak i v dalších odvětvích lidské činnosti.      Gallweyovy myšlenky o učení se v jakékoli oblasti, zvláště pak ve sportu, jsou považovány za průkopnické a podle mnohých sportovních psychologů za nadčasové. Právě úroveň sportovního výkonu a jeho výsledky lze bezprostředně sledovat či měřit, takže jsou mnohem viditelnější a průkaznější než v jiných druzích činnosti.      Model učení se v tenisu byl až dosud založen na instrukcích, které trenér považuje za správné: „Zpevni zápěstí!“, „Neměl bys při nápřahu držet raketu tak vysoko a vzadu!“, „Neustupuj před míčem!“. A žák se usilovně snaží tyto instrukce plnit, tedy dělat to, co by dělat měl, a nedělat to, co by dělat neměl.      Vnitřní hlas v jeho „hlavě“, který autor nazval První Já, dává příkazy, ne nepodobné příkazům trenérovým, jeho tělu, Druhému Já, které představuje hráčův vnitřní potenciál a které by mělo tyto příkazy splnit. Výsledkem jeho snažení pak často bývají pochyby o sobě samém a přehnaná sebekontrola, stres, frustrace, strach z neúspěchu či poruchy koncentrace, jež přirozený proces učení se narušují a brání v jeho dalším rozvoji a růstu.       Kniha W. Timothyho Gallweye Vnitřní hra tenisu: mentální stránka vrcholového výkonu (její české vydání v překladu P. Nováka připravilo nakladatelství Management Press, brož., 184 str., doporučená cena 309 Kč) přináší praktické rady, jak se vypořádat s těmito mentálními úskalími a psychickými tlaky, které by mohly mařit výkon hráčů tenisu, a ukazuje, jak zlepšovat a zlepšit osobní mentální předpoklady, aby si mohli hru opravdu „užít“. Kniha, určená  jak profesionálům, tak i amatérským hráčům, kteří chtějí dále zdokonalovat svou hru a zlepšovat své výsledky, rovněž přináší řadu, často i humorných příkladů z autorovy bohaté praxe. W. Timothy Gallwey – mezinárodně uznávaný lektor, poradce a kouč, zakladatel Inner Game Institute – se narodil v roce 1938 v San Francisku. Po studiích na Harvardu, kde byl kapitánem tenisového družstva, se vzdal akademické kariéry a začal se zabývat zkoumáním mentálních aspektů tenisové hry. Díky svým objevům v této oblasti rozvinul metodu zvanou vnitřní hra (Inner Game).      Jeho mezinárodní bestseller Vnitřní hra tenisu (The Inner Game of Tennis), který poprvé vyšel v roce 1974, představuje průlomové principy a metody učení se tenisu, které byly poté aplikovány na problematiku dosahování vysoké výkonnosti (zlepšování výkonu) ve světě byznysu, zdravotnictví, vzdělávání i v dalších sportovních disciplínách.      Během posledních dvaceti let se W. T. Gallwey věnuje výuce tenisu a koučování ve velkých korporacích a neziskových organizacích. K jeho dlouhodobým klientům patří například společnosti AT&T, Apple, Coca-Cola či IBM.       Své zkušenosti s těmito firmami, resp. s uplatňováním své metody ve firemním prostředí shrnuje v knize Inner Game pro manažery (The Inner Game of Work). Je autorem či spoluautorem dalších vynikajících knih o metodě „vnitřní hry“, například Inner Game pro golfisty  (The Inner Game of Golf) a Zvládněte stres metodou Inner Game! (The Inner Game of Stress). Dále vám doporučujeme: Timothy W. Gallwey: Inner Game pro manažery. Tajemství vysoké pracovní výkonnosti. Timothy W. Gallwey: Inner Game pro golfisty. Jak se naučit dobře hrát golf Timothy W. Gallwey et al.: Zvládněte stres metodou Inner Game!  Z nabídky dalších knih nakladatelství Management Press na téma rozvoje osobní výkonnosti vybírejte na této stránce.  

Súbory na stiahnutie

PDF Ukážka.PDF

Uživateľská recenzia

V súčasnej dobe nie sú vytvorená žiadna užívateľská hodnotenia.

Vaše hodnotenie

Používateľskú recenziu môžu vkladať len registrovaní užívatelia

Prihlásiť

Budete to vedieť ako prvý!

Zaujíma Vás, aký knižnej hit práve vychádza, na aký tovar je výhodná zľava, aká beží súťaž o ceny? Prihláste sa k odberu našich e-mailových noviniek!