EN

Zdravá strava pro diabetiky a nejen pro ně

Chytrý průvodce pro ty, kteří potřebují nebo musí žít bez cukru

Blanka Neoralová


Jak zhubnout nejen při diabetu.
Patříte k těm, kteř onemocněli cukrovkou 2. typu? Nebo už se jen nevejdete do svých oblíbených šatů? Ať už je Váš důvod zhubnout jakýkoliv, v této vtipně napsané knížce od zkušené autorky se dozvíte, že změnit životosprávu a plnohodnotně se stravovat téměř bez cukru jde mnohem příjemněji než byste čekali. Kniha obsahuje velké množství receptů na chutná jídla vhodná nejen pro diabetiky, doplněné o přesné nutriční hodnoty.

Informácie

Jazyk čeština
Počet strán 168
EAN 9788025119532
Dátum vydania 8.12.2009
Vek od 15
Formát 167x225 mm
Vydavateľstvo CPRESS
Hmotnosť 0,3000
Typ Kniha
Patříte k těm, kteří onemocněli cukrovkou 2. typu? Nebo už se „jen“ nevejdete do svých oblíbených šatů? Ať už je váš důvod zhubnout jakýkoliv, v této vtipně napsané knížce se dozvíte, že změnit životosprávu a plnohodnotně se stravovat téměř bez cukru jde mnohem příjemněji, než byste čekali. Autorka, která se problematikou diabetu zabývá již mnoho let, radí: „Chcete-li zhubnout, neodpírejte si všechno naráz. Každý den odstrčte z talíře jedno sousto, druhý den dvě sousta…Přečtěte si na rotopedu noviny. Další den zkuste minutu šlapat. Další den dvě minuty.“ V knize se dozvíte: - Jak poznáte, že jste onemocněli cukrovkou. - Proč je nadváha rizikovým faktorem pro vznik cukrovky - jak na ni. - Jak si upravit jídelníček. - Tipy a triky, jak šetrně změnit svůj životní styl. - Přes 120 chutných receptů na pokrmy téměř bez cukru. „Zkušená autorka Blanka Neoralová svěží a čtivou formou pojednává o úskalích racionální výživy, dostatečné pohybové aktivity a pravidelného denního režimu. Dodržování těchto zásad je při našem uspěchaném životním stylu velmi obtížné, avšak autorka ve své knize ukazuje, že to není neproveditelné a výsledky stojí za vynaložené úsilí.“ MUDr. Mgr. Sylvie Špitálníková, diabetoložka Autorka je šéfredaktorkou časopisu DIAstyl a spoluautorkou knihy pro děti o diabetu, která byla oceněna v roce 2007 Ministerstvem kultury.

Uživateľská recenzia

V súčasnej dobe nie sú vytvorená žiadna užívateľská hodnotenia.

Vaše hodnotenie

Používateľskú recenziu môžu vkladať len registrovaní užívatelia

Prihlásiť

Budete to vedieť ako prvý!

Zaujíma Vás, aký knižnej hit práve vychádza, na aký tovar je výhodná zľava, aká beží súťaž o ceny? Prihláste sa k odberu našich e-mailových noviniek!