EN

Zdravá a chutná strava pro ženy 50+

Elaine Myers


Dejte na frak návalům horka i špatným náladám!
Nejste ve své kůži? Trápí vás návaly horka a nemáte na nic náladu? Tato kniha vám nabízí jednoduchý způsob, jak s těmito a dalšími příznaky menopauzy zatočit. Přesvědčí vás, jak je právě v tomto období důležité si vhodně upravit jídelníček a obohatit ho o výživné recepty plné fytoestrogenů a omega-3 mastných kyselin, třeba právě z této knihy. V ní najdete více než sto receptů, které přijdou k chuti i celé vaší rodině.

Informácie

Jazyk čeština
Počet strán 128
EAN 9788025124062
Dátum vydania 2.6.2009
Vek od 15
Formát 170x243 mm
Vydavateľstvo CPRESS
Hmotnosť 0,38
Typ Kniha
Nejste ve své kůži? Trápí vás návaly horka a nemáte na nic náladu? Tato kniha vám nabízí jednoduchý způsob, jak s těmito a dalšími příznaky menopauzy zatočit. Přesvědčí vás především o tom, jak je právě v tomto období správné stravování důležité. Poradí vám, jak si vhodně upravit jídelníček a obohatit ho o výživné recepty plné pro vás obvláště užitečných látek, jako jsou přírodní rostlinné estrogeny (fytoestrogeny), vitamíny skupiny B, minerály, z nich především vápník a hořčík, a omega-3 mastné kyseliny. Tyto zdravé recepty však příjdou chuti a zdraví nejen vám, ale i celé vaší rodině. V knize nejdete více než 120 receptů na - chutné a zdravé snídaně - bohaté polévky a předkrmy - výživné a lehké svačiny - pestrá hlavní jídla - přílohy plné zdraví - sladké tečky

Uživateľská recenzia

V súčasnej dobe nie sú vytvorená žiadna užívateľská hodnotenia.

Vaše hodnotenie

Používateľskú recenziu môžu vkladať len registrovaní užívatelia

 Prihlásiť

Budete to vedieť ako prvý!

Zaujíma Vás, aký knižný hit práve vychádza, na aký tovar je výhodná zľava, aká beží súťaž o ceny? Prihláste sa k odberu našich e-mailových noviniek!