EN

Zdravé těhotenství a přirozený porod

Přírodní techniky pro šťastné těhotenství a přirozený porod

Suzanne Yates


Nalezněte harmonii, klid a přirozenost v tomto důležitém období!
Přejete si prožít své těhotenství v dokonalé harmonii, naslouchat svému tělu a přizpůsobovat se mu podle přirozeného vývoje? Společně se svým partnerem si být oporou, společně relaxovat, meditovat, naslouchat vnitřním pocitům? Tato kniha vás provede těhotenstvím až k přirozenému porodu, tak, abyste vše prožívala jako přirozený a krásný proces ve vašem životě. Díky různým meditačním technikám si usnadníte porod.

Informácie

Žáner materstvo
Jazyk čeština
Počet strán 128
EAN 9788025124758
Dátum vydania 22.10.2009
Vek od 15
Formát 167x225 mm
Vydavateľstvo CPRESS
Hmotnosť 0,34
Typ Kniha
Užívejte si těhotenství, zažijte krásný a pohodový porod! Tato kniha vám nabízí spoustu možností, jak si zpříjemnit těhotenství, ulevit od bolesti a usnadnit porod. Pomůže vám spolupracovat se svým vlastním tělem, posilovat vztahy s partnerem a navazovat první kontakty s miminkem. V knize naleznete: - Dechová cvičení a vizualizace, které vám pomohou spojit se s dě’tátkem. - Fyzickou přípravu na porod Cviky, které můžete cvičit i s partnerem, na posílení fyzické kondice pro zdárný průběh porodu. Některé z nich jsou nácvikem porodních poloh. - Masáž a shiatsu Masáž partnera v těhotenství nebo při porodu pro úlevu od obtíží a porodních bolestí (masáž bederní části zad, oblasti křížové kosti, jemná masáž bříška, prstů, nohou, hlavy, krku...). Využití tlakových bodů shiatsu v posledních týdnech těhotenství a pro usnadnění porodu. - Porod podle jednotlivých fází, jaké techniky a polohy použít pro maximální úlevu. O autorce: Suzanne Yates je uznávaná porodní specialistka. Zabývá se předporodním a poporodním cvičením, shiatsu a terapeutickou masáží.

Uživateľská recenzia

V súčasnej dobe nie sú vytvorená žiadna užívateľská hodnotenia.

Vaše hodnotenie

Používateľskú recenziu môžu vkladať len registrovaní užívatelia

 Prihlásiť

Budete to vedieť ako prvý!

Zaujíma Vás, aký knižný hit práve vychádza, na aký tovar je výhodná zľava, aká beží súťaž o ceny? Prihláste sa k odberu našich e-mailových noviniek!