Facebook Albatros Media

English

Slovensky

Vianocne knizne trhy
košík
Nákupný košík: 0 položiek za 0,00 Eur
Rozšírené hľadanie
Podľa žánru
Podľa nakladateľstva
Podľa autora
Podľa veku
Podľa radu
Podľa edície
Podľa produktu
Podľa jazyk. vydania
Katalóg Noviniek

November 2016 - stiahnutie TU

TOP 10

Zvládněte stres metodou Inner Game!

Jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability

Zvládněte stres metodou Inner Game!
  • Bežná cena:15,49 Eur
  • Ušetríte:2,32 Eur (15%)
  • Dostupnosť:Skladom
  • Cena pre vás:13,17 Eur
Organismus každého z nás je v současném proměnlivém světě dennodenně vystavován mimořádným zátěžím vyvolávajícím různé nepříjemné pocity (bolesti hlavy, bolesti v ramenou, žaludeční nevolnosti, bušení srdce, obavy, deprese). Ve většině případů jde o stres (biologickou odezvu na stav ohrožení), který si bez okolků vybírá svou mentální a fyzickou daň a brzdí splnění našich úkolů, cílů a přání. Lidé se často domnívají, že nemají příliš na vybranou, a jsou přesvědčeni, že úroveň stresu, jemuž jsou vystaveni, určují vnější okolnosti, že stres je nevyhnutelnou součástí jejich života a že jim nezbývá nic jiného než stres akceptovat. Lékaři obvykle hledají medicínské řešení problémů, s nimiž se u svých pacientů setkávají, a předepisují jim uklidňující prášky a ordinují různé terapie. Tyto postupy jsou však nedostačující, pokud chceme stres co nejvíce utlumit, popř. se jej úplně zbavit, protože se nezaměřují na vnitřní příčiny, které stres aktivují.
Autorský tým pod vedením známého poradce a trenéra W. T. Gallweye, „objevitele“ unikátní metody Vnitřní hry (Inner Game), ve své knize Zvládněte stres metodou Inner Game! Jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability (Management Press, brož., 244 str., doporučená cena 379 Kč; z angličtiny ji přeložil A. Lisa) aplikuje principy této metody (známé převážně ze sportu) na problematiku stresu a naznačuje způsoby, jak iniciovat patřičné změny, které nám pomohou stres zvládnout a vyrovnat se s ním. Ukazuje, jak si můžeme tváří v tvář faktorům vyvolávajícím stres (tzv. Tvůrce stresu) uchovat duševní rovnováhu, a dosáhnout tak vnitřní stability, která by nám umožnila odolávat v obtížných situacích vnějším i vnitřním tlakům, jež na nás působí.
Autoři uvádějí osm originálních postupů (s praktickými cvičeními), jak si osvojit dovednosti, které nám krok za krokem pomohou vybudovat si onu nezbytnou vnitřní stabilitu a zůstat sami sebou, čelíme-li změnám a požadavkům, které narušují naši schopnost pracovat, učit se a radovat se, a jak správně problémy, s nimiž se potýkáme, posoudit a vyhodnotit. Ukazují, jak si například vytvořit Strom stability, jehož kořeny nám pomáhají přečkat těžké životní zkoušky, jak si „ukovat“ Osobní štít a jakých svých vnitřních, „skrytých“ schopností při tom použít či jak se stát generálním ředitelem vlastního života, tedy jak si osvojit umění řídit svůj vlastní život a rozhodovat o něm.
Kniha Zvládněte stres metodou Inner Game! nabízí takové nástroje, strategie a taktiky, které vycházejí ze současné úrovně medicínského poznání a které manažerům, podnikatelům i všem ostatním umožní omezit stres, posílit jejich sebedůvěru a vnitřní jistotu.

W. Timothy Gallwey – světoznámý poradce a kouč, tvůrce jedinečného metodického přístupu k rozvoji osobních a profesních dovedností, autor řady úspěšných publikací o metodě Vnitřní hry (Inner Game)- vede tréninkové programy Inner Game v mnoha nadnárodních společnostech, mezi něž patří například AT & T, Apple, IBM, Anheuser Busch či Coca-Cola.
Jeho mezinárodně proslavený bestseller The Inner Game of Tennis, který poprvé vyšel již v roce 1974, přináší průlomové principy a metody učení se, které umožnily dosahovat vynikajících výsledků nejenom ve sportu, ale i ve světě podnikání, výchovy a vzdělávání. K jeho dalším vynikajícím dílům o metodě Inner Game patří kniha The Inner Game of Stress (Zvládněte stres metodou Inner Game! Jak se vyrovnat s nástrahami života a dosáhnout vnitřní stability), již napsal společně s E. Hanzelikem a J. Hortonem, The Inner Game of Work (Inner Game pro manažery. Tajemství vysoké pracovní výkonnosti), The Inner Game of Golf (Inner Game pro golfisty. Jak se naučit dobře hrát golf) a The Inner Skiing.

Edd Hanzelik, M.D., je uznávaný internista, který již více než třicet let využívá při péči o pacienty nových přístupů. Spolupracuje s W. T. Gallweyem a J. Hortonem, M.D., při řešení problémů souvisejících se stresem.

John Horton, M.D., vede semináře o stresu a úzce spolupracuje s W. T. Gallweyem a E. Hanzelikem, M.D., při řešení stresových situací svých pacientů.

Z nabídky dalších knih nakladatelství Management Press na téma rozvoje osobních a manažerských dovedností vybírejte na této stránce.
  • Typ Název souboru Velikost
  • soubor typu "pdf" MNMP 285.1 kB

Pre viac informácií o našich knihách a ich nákupe volajte 02/4445 2046 (Po-Pia 8:00 – 16:00)

Facebook Albatros Media  Nájdete nás na Facebooku

© Albatros Media Slovakia s.r.o.

Tento e-shop je určený pre predaj kníh koncovým zákazníkom nakladateľstva Albatros Media Slovakia, neslúži pre predaj kníhkupcom a ďalším obchodným partnerom spoločnosti Albatros Media Slovakia s.r.o.

Všetky ponúkané akcie a zľavy platia iba pri objednávke v tomto e-shope.

Vyrobila spoločnosť Nový Web s.r.o.

RSS novinky  Rss novinky

RSS aktuality  Rss aktuality

Súhlasím

Tento web používa na poskytovanie služieb, personalizáciu reklám a analýze návštevnosti súbory cookie. Viac informácií