Karta první pomoci je dvoustrana z nepromokavého a odolného materiálu, obsahující návod na poskytnutí první pomoci. Prostřednictvím jednoduchých obrázků a krátkých výstižných textů ukazuje přehledným způsobem, jak má zachránce poskytnout první pomoc zraněným osobám při dopravní nehodě. Karta obsahuje informace potřebné pro zastavení krvácení, uvolnění dýchacích cest, masáž srdce, dýchání z úst do úst a uložení zraněného do zotavovací polohy. Nechybí ani další potřebné rady a informace o linkách tísňového volání. Karta by měla být součástí každé lékárničky.