EN

Sladko bez cukru! - Cukrfree

Janina Černá


Aj život bez cukru môže byť sladký!
Účelom tejto kuchárky, napísanej známou blogerkou, nie je len inšpirácia novými a pre niektorých aj netradičnými receptami a ingredienciami. Je to hlavne dôkaz, že aj život bez cukru môže byť dlhodobo udržateľný, a to bez akéhokoľvek obmedzovania. Recepty v tejto knihe sú nízkofruktózové, väčšina z nich je nízkosacharidových s väčším obsahom tuku a všetky sú zároveň bezlepkové. Zahŕňajú kompletné menu – raňajky, chuťovky, hlavné jedlá, prílohy, dezerty...

Informácie

Jazyk slovenčina
Původní název Cukrfree
Počet strán 192
EAN 9788056606216
Dátum vydania 14.9.2018
Vek od 15
Formát 210x247 mm
Vydavateľstvo Lindeni
Hmotnosť 0,84
Typ kniha
Väzba viazaná s laminovaným poťahom

Aj život bez cukru môže byť sladký!

Účelom tejto kuchárky, napísanej známou blogerkou, nie je len inšpirácia novými a pre niektorých aj netradičnými receptami a ingredienciami. Je to hlavne dôkaz, že aj život bez cukru môže byť dlhodobo udržateľný, a to bez akéhokoľvek obmedzovania.

Nie je to diéta, je to životný štýl.

Recepty v tejto knihe sú nízkofruktózové, väčšina z nich je nízkosacharidových s väčším obsahom tuku a všetky sú zároveň bezlepkové. Zahŕňajú kompletné menu – raňajky, chuťovky, hlavné jedlá, prílohy, dezerty...

Autorka Janina Černá v roku 2015 vďaka svojmu blogu Cukrfree.cz ukázala cestu, ako sa zbaviť závislosti od cukru,

a stala sa objavom českého blogerského sveta, kedy len počas niekoľkých mesiacov „nazbierala“ tisíce priaznivcov.

Uživateľská recenzia

Žiadne užívateľské hodnotenia nie sú dostupné.

Vaše hodnotenie

Používateľskú recenziu môžu vkladať len registrovaní užívatelia

 Prihlásiť
Autor knihy
Janina Černá

Janina Černá

Ešte ako študentka práva sa cestovateľka a známa blogerka Janina Černá rozhodla, že svoj život nezasvätí právu, ale pomoci ľuďom, ktorí sa chcú zbaviť závislosti od cukru. Celé dospievanie zápasila s poruchou príjmu potravy, s chudnutím a priberaním, a až po tom, čo prestala konzumovať cukor, začala konečne žiť plnohodnotný a zdravý život. Svoje skúsenosti od roku 2015 postupne spisovala na svojom blogu a v roku 2016 vydala svoju prvú Cukrfree kuchárku s receptami, ktoré jej pomohli zbaviť sa závislosti od cukru raz a navždy.
View author profile
NAPÍŠTE NÁM