EN

Zachovejte klid, vaše žabka dospívá

Cvičení mindfulness pro rodiče a jejich teenagery

Eline Snelová


Zachovejte klid při výchově teenagerů
Puberta – vzrušující, ale pro spoustu dětí i velice těžké období. Prochází mnoha změnami a obzvlášť potřebují trpělivost a důvěru svých rodičů. Udržet při výchově dospívajících rovnováhu mezi otevřenou myslí (mindfulness) a vřelým srdcem přitom vůbec není snadné. Kniha Eline Snelové vám pomůže zachovat klid. Z přiloženého CD si můžete poslechnout dvě sady cvičení – jedna je určena rodičům a jedna dospívajícím dětem (13–19 let).

Informácie

Jazyk čeština
Počet strán 144
EAN 9788026508397
Dátum vydania 31.1.2019
Vek od 9
Formát 145x180 mm
Vydavateľstvo BIZBOOKS
Hmotnosť 0,214
Typ Kniha + CD audio, MP3
Väzba brožovaná lepená

Puberta – vzrušující, ale pro spoustu dětí i velice těžké období. Prochází mnoha změnami a obzvlášť potřebují trpělivost a důvěru svých rodičů. Udržet při výchově dospívajících rovnováhu mezi otevřenou myslí (mindfulness) a vřelým srdcem přitom vůbec není snadné.

Kniha Eline Snelové vám pomůže zachovat klid. Z přiloženého CD si můžete poslechnout dvě sady cvičení mindfulness – jedna je určena rodičům a jedna dospívajícím dětem (13–19 let). Naučíte se například:

• pozorovat a nehodnotit;

• čelit stresu;

• přijímat krize s vřelostí;

• soucítit se sebou samými;

• důvěřovat svým dětem i sami sobě.

Prostřednictvím mindfulness se dokážete spojit se všemi radostmi i strastmi, konflikty i přátelstvím, které prožíváte se svým dítětem, aniž byste přitom museli něco řešit, na všechno okamžitě reagovat nebo se museli snažit, aby všechno vypadalo navenek lépe, než tomu ve skutečnosti je.

Knížka navazuje na první díl, Klidně a pozorně jako žabka, který učí děti a rodiče, jak

čas od času umět zmáčknout tlačítko PAUZA.

Uživateľská recenzia

V súčasnej dobe nie sú vytvorená žiadna užívateľská hodnotenia.

Vaše hodnotenie

Používateľskú recenziu môžu vkladať len registrovaní užívatelia

 Prihlásiť
NAPÍŠTE NÁM

Budete to vedieť ako prvý!

Zaujíma Vás, aký knižný hit práve vychádza, na aký tovar je výhodná zľava, aká beží súťaž o ceny? Prihláste sa k odberu našich e-mailových noviniek!