
Výdych, nádych: Ako si posilniť imunitu a predísť vyhoreniu
Rozhovor s Viktorom Schillerom, prvým certifikovaným trénerom metódy Wima Hofa na Slovensku. Začítaj...
Klíčovým termínem knihy je „zóna“, stav, ve kterém podáváme ty nejlepší – nejen sportovní – výkony. Sportovní psychologie tento pojem skloňuje všemi pády již několik desetiletí. Kniha se však na tento stav dívá netradiční optikou a kombinuje pohled založený na historickém kontextu v kombinaci s nejnovějšími výzkumy různých vědních oborů. Text je bohatě protknut „živými“ příběhy vrcholových sportovců, kteří sdělují vlastní zkušenosti právě s tímto stavem.
Používateľskú recenziu môžu vkladať len registrovaní užívatelia
Prihlásiť