Karty proti úzkosti
Objav stratégie, ako zabojovať s úzkosťou, porozumieť jej a znížiť jej vplyv na tvoj život. Príručka...
Ako sa brániť pred manipuláciou a emocionálnym zneužívaním?
Gaslighting je jednou z najničivejších foriem emocionálneho zneužívania, aké môžu ženy zažiť. Spôsobuje, že nedôverujú vlastným pocitom, majú skreslené vnímanie reality, ba dokonca môžu uveriť, že trpia duševnou chorobou.
Táto kniha vychádza z terapie založenej na dôkazoch a ponúka nástroje, ktoré ženám pomôžu odhaliť manipuláciu vo všetkých kľúčových oblastiach života: v rodinných a partnerských vzťahoch, na pracovisku, v akademickom prostredí či v zdravotnej starostlivosti. Poradí, ako sa účinne o ochrániť pred emocionálnym zneužívaním, a tým, ktoré túto formu manipulácie zažili, pomáha získať väčší pocit vlastnej hodnoty, sebaúcty a nájsť novú silu.
Používateľskú recenziu môžu vkladať len registrovaní užívatelia
Prihlásiť