Co vše v knize najdete:

- Historie cyklistiky – od vynálezu kola až k dnešku

- Hlavní směry a rozdělení cyklistiky

- Popis základních částí a komponentů kola a jejich funkce

- Jak si vybrat správné kolo

- Technika jízdy – od překonání jednoduché překážky až po jízdu ze schodů

- Jak jezdit s dětmi bezpečně

- Jak přepravit kola automobilem

- Cyklistické doplňky

- Cyklistika a paragrafy a na co si dát pozor

- Běžná údržba kola na cestách i po jízdě

- Zdravá výživa

- Kde najdete informace o cyklistice na Internetu

- Slovník nejčastěji používaných pojmů