Budí sa vaše dieťa často v noci alebo vstáva a viditeľne ožíva už o piatej hodine ráno? Nemôže večer zaspať, prípadne vymýšľa všemožné dôvody preto, aby nemuselo zostať v posteli? Nebojte sa, nie je to jav, s ktorým sa musíte zmieriť! Táto kniha vás naučí jednoduché a účinné metódy, ako naučiť dieťa dobre spať a prípadne ako ho naučiť spať v čase, keď to vyhovuje aj vám.

V knihe nájdete aj odpovede na mnohé otázky, ktoré vám už dlho nedajú spávať:

* Čo môžete urobiť počas prvých šiestich mesiacov, aby dieťa dobre spalo a ako vytvoriť harmonický večerný rituál na dobrú noc?

* Ako zaistiť bezpečný spánok pre dieťa, bez rizika syndrómu náhleho úmrtia dojčiat a či je vhodné spanie v posteli s rodičmi?

* Čo robiť, keď sa dieťa večer bojí zostať samo v izbe alebo keď ho trápia nočné desy a zlé sny?

* Ako pomôcť dieťaťu, keď v noci často plače a ako prekonať zlozvyky pri zaspávaní a počas noci?

* Ako upraviť časy spánku dieťaťa, aby vyhovovali jemu aj ostatným členom rodiny?

* Čo pomáha, ak sa dieťa v noci dožaduje neprimerane často dojčenia alebo pitia?

Takisto tu nájdete aj ďalšie rady, terapeutickú rozprávku na dobrú noc a desiatky príbehov zo života.

O autorke:

Anette Kast-Zahnová je skúsená detská psychologička, ktorá napísala niekoľko bestsellerových titulov o výchove, z ktorých táto kniha patrí medzi jej najpredávanejšie.

Hartmut Morgenroth je detský lekár.