EN

Životospráva ženy po čtyřicítce

Jak úspěšně hubnout a zůstat štíhlá

Marlisa Szwillus


Zůstaňte navždy štíhlá!
Zdravá kuchařka a praktický rádce, co jíst a jak upravit životní styl po dosažení magické čtyřicítky. Ženský metabolismus se v tomto období poněkud mění, udržet si postavu dvacetileté modelky proto vyžaduje jiný přístup. Revoluční dieta vytvořená pro organismus ženy po 40 – abyste byla zdravá, cítila se stále mladá a vitální, nepřibírala a přesto netrpěla hlady. Kniha přináší velké množství receptů na lahodná jídla.

Informácie

Jazyk čeština
Počet strán 152
EAN 9788025112595
Dátum vydania 20.12.2006
Vek od 15
Formát 167x225 mm
Vydavateľstvo CPRESS
Hmotnosť 0,34
Typ kniha
Väzba brožovaná, šitá nitmi

Zdravá kuchařka a praktický rádce, co jíst a jak upravit životní styl po dosažení magické čtyřicítky. Ženský metabolismus se v tomto období poněkud mění, udržet si postavu dvacetileté modelky proto vyžaduje jiný přístup. Revoluční dieta vytvořená pro organismus ženy po 40 – abyste byla zdravá, cítila se stále mladá a vitální, nepřibírala a přesto netrpěla hlady. Kniha přináší velké množství receptů na lahodná jídla.

V této knize naleznete

- Revoluční dietu sestavenou pro organismus ženy po čtyřicítce - kniha přináší velké množství receptů na velmi chutná jídla.

- Jaké změny nastávají v organismu po dosažení čtyřiceti let a jakou změnu životního stylu je třeba učinit.

- Jak předcházet zdravotním potížím blížícího se přechodu, jak snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění a osteoporózy.

- Výpočet vaší ideální váhy (podle indexu tělesné hmotnosti).

- Jaký máte tvar postavy, zda hruškovitý nebo jablkovitý, a jaký vliv má na vaše zdraví.

Autorka je specialistka v oblasti stravování, mnoho let se věnuje také kulinářské žurnalistice. Je vedoucí redaktorkou rubriky o vaření v největším německém časopise o jídle. Doposud bylo vydáno přes 30 jejich knih.

Súbory na stiahnutie

pdf Obsah.pdf

Uživateľská recenzia

V súčasnej dobe nie sú vytvorená žiadna užívateľská hodnotenia.

Vaše hodnotenie

Používateľskú recenziu môžu vkladať len registrovaní užívatelia

 Prihlásiť
NAPÍŠTE NÁM

Budete to vedieť ako prvý!

Zaujíma Vás, aký knižný hit práve vychádza, na aký tovar je výhodná zľava, aká beží súťaž o ceny? Prihláste sa k odberu našich e-mailových noviniek!