Víte, že se ve vaší kuchyni skrývá skvěle zásobená přírodní lékárna?

Ingredience, které máte doma, vám mohou pomoci při zažívacích potížích, oslabené imunitě, chřipce, nachlazení, bolestech hlavy, stresujícím dni nebo bezesné noci.

Místo tabletek vyzkoušejte třeba:

• skořicový čaj na utišení bolavého krku

• česnekový hummus na podporu imunitního systému

• zázvorovo-citronový čaj na příznaky nachlazení a chřipky

• kajenský balzám na bolavé svaly

• kardamomový dort s čokoládovou pěnou pro zdravé srdce

• sklenici kořeněné ledové kávy s antioxidačními vlastnostmi

Alchymie bylin vám ukáže, jak z běžných ingrediencí připravit léčivé pokrmy a přípravky. Z obyčejných dochucovacích přísad se stane vaše osobní kuchyňská lékárnička. Používání bylinek se často zdá složité a drahé, ale tahle kniha nabízí způsob, jak se do toho pustit snadno a levně, třeba jen tak mimochodem při vaření večeře.

Průvodkyně Rosalee de la Foretová vám ukáže, jak vlastnosti jednotlivých rostlin přiřadit ke konkrétní osobě, a přistupovat k léčbě a zdraví individuálně.

Využívejte přírodní lékárnu pro zdraví celé rodiny!