V dobré kondici i po šedesátce
Pokud se vám blíží šedesátka, nepřestávejte s pohybem, ani se nebojte s pohybem začít! Nikdy nebudet...
SEXY postava i bez posilovny!
Zábavné, účinné a levné cvičení, a navíc 50 minut cvičení na DVD! Cvičit můžete v bytě nebo na zahradě, nemusíte nikam chodit, stačí si sehnat míč. Pokud chcete mít ploché břicho, pevný zadeček a štíhlá stehna, tato kniha vás k tomuto cíli dovede. Autorky, zkušené instruktorky fitness a odbornice na tělovýchovu, pro vás sestavily ověřené ideální série cviků, aby vaše cvičení bylo co nejefektivnější.
Používateľskú recenziu môžu vkladať len registrovaní užívatelia
Prihlásiť